Kontraindikationen für Breathwork

Deine Sicherheit steht für mich an oberster Stelle. Da Breathwork intensive psychische wie auch physische Prozesse auslösen kann, ist es umso wichtiger, dass du dich mit den Kontraindikationen auseinandergesetzt hast. Mit deiner Anmeldung bestätigst du, die Kontraindikationen gelesen und verstanden zu haben. Sollten zu einzelnen Punkten Fragen auftauchen, darfst du mich natürlich gerne dazu kontaktieren.

Nicht geeignet bei (Ausschlusskriterien)

• Schwangerschaft

• Herz-Kreislauf-Erkrankungen: unbehandelter Bluthochdruck, Herzinfarkt in der Vorgeschichte, Herzrhythmusstörungen, Aneurysma

• Epilepsie / Krampfleiden

• Schlaganfall in der Vorgeschichte

• Akute Psychose, Schizophrenie oder akute manische Episode

• Glaukom (grüner Star) oder Risiko einer Netzhautablösung

• Schwere Osteoporose

• Akuter Infekt / Fieber

• Kürzliche Operationen (insbesondere Bauch- oder Brustraum) oder frische, nicht verheilte Verletzungen

• Akuter Alkohol- oder Drogeneinfluss

• Alle anderen Umstände, bei welchen von intensiver körperlicher & emotionaler Aktivität abgeraten wird

Nur nach ärztlicher Rücksprache bzw. mit angepasster Technik

• Asthma

• Diabetes

• Panikstörung oder Angststörung

• PTBS / unverarbeitete Traumata

• Einnahme von Medikamenten, die Herz-Kreislauf oder Psyche beeinflussen (z. B. starke Psychopharmaka, Betablocker, Blutdrucksenker)

• Behandelter, stabil eingestellter Bluthochdruck

Hinweis

Diese Liste ist nicht abschliessend und ersetzt keine medizinische Beratung. Ich bin Breathwork Facilitator, keine medizinische Fachperson. Falls du unsicher bist, ob einer der oben genannten Punkte auf dich zutrifft, sprich mich vor der Anmeldung an oder kläre die Teilnahme vorgängig mit deiner Ärztin/deinem Arzt ab.