Yoga.
Kein Schnickschnack
Gezielte Mobilitätsarbeit und echte Regeneration - kein Dehnen für den perfekten Instagram-Moment. Beweglichkeit, die du im Alltag und beim Sport spürst, und ein Nervensystem, das sich nach Belastung wieder reguliert.
Schnupperstunde
(1x pro Person buchbar)
CHF 20.-
Einzellektion
Reguläre Teilnahme
CHF 30.-
10-er Abo
(ab Kauf 4 Monate gültig)
CHF 270.-
Häufig gestellte Fragen
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Meine Lektionen finden in Yogastudios statt. Die Gruppengrösse ist je nach Location auf 8-12 Teilnehmer*innen begrenzt.
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Meine Yogaklassen stehen allen Menschen offen. Reine Männer-Angebote sind klar als solche gekennzeichnet.
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Der Einstieg ist ganz einfach. Kontaktiere mich dafür übers Kontaktformular, Insta oder WA für die Teilnahme in der gewünschten Klasse.
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Du brauchst lediglich bequeme (Sport)Kleider - Matten, Blöcke, Decken etc. stehen im Studio kostenfrei zur Verfügung.
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Du zahlst ganz unkompliziert vor Ort via Bar oder Twint.
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Nein, mit einem 10er-Abo kannst Du meine Klassen flexibel und Standortunabhängig besuchen.
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Dies ist sehr individuell. Yoga ist eine Praxis, welche regelmässig ausgeübt werden sollte, damit eine langfristige Wirkung eintritt. Für den Anfang kannst DU versuchen wahrzunehmen, wie du dich vor sowie nach der Lektion fühlst.
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Angebote im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung / individuelle Workshops werden von mir auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. Für weitere Infos resp. eine Offerte kannst Du mich via Kontaktformular kontaktieren.